گیاه جینسینگ چیست و چه خواصی دارد؟

گیاه جینسینگ خواص ویژه ای دارد

جینسینگ Ginseng ، پودر جینسینگ ، قرص جینسینگ و دیگر شکلهای جینسینگ مصارف بسیار زیادی در سلامت بدن افراد دارد.

جینسینگ چه نوع گیاهی است ؟

جینسینگ گیاه معروف و شناخته شده ای است که در تمام دنیا از آن به عنوان منبع مغذی برای درمان بیماری ها و افزایش طول عمر افراد یاد می کنند.

آشنایی با گیاه جینسینگ

جینسینگ از جمله گیاهان مقوی و مغذی است که با نام علمی جنسه و  Ginseng شهرت یافته است.

این گیاه از رده خانواده گیاه عشقه به شمار می رود.

معمولا گیاه عشقه یا همان جینسینگ را گیاه معجزه جوانی و نوشدارو می نامند.

معمولا جینسینگ بیشتر در نواحی شرق آسیا و قسمت شمالی آمریکا وجود دارد.

مردمان چین ، تایلند ، کره و ویتنام در گذشته بیشترین استفاده را از این گیاه داشتند.

گیاه جینسینگ فواید و مزایای گسترده ای دارد که از قدیم مورد استفاده قرار می گرفت .

گیاه فوق دارای خواص بی نظیری برای بهبود استرس ، سستی ، افسردگی ، مشکلات جسمی ، روحی ، ذهنی ، قوای جسمی  و از همه مهمتر افزایش عملکرد

حافظه دارد .

با مصرف به اندازه و دوز مناسب  از این گیاه می توانید تغییرات شگفت انگیزی را در بدن خود حس کنید.

این گیاه می تواند علائم ناشی از پیری را کاهش دهد و به بدن افراد کهنسال نیرو و قوت ببخشد.

جینسینگ در کشورهای زیادی به عنوان گیاه با ارزش و دارای خواص دارویی زیاد مورد استفاده قرار می گیرد.

جینسینگ در اصل به زبان چینی معنی ریشه های مرد را به خود اختصاص داده چرا که این گیاه دارای ریشه های خاص خود می باشد .

در برخی از کشورها از ان به عنوان گیاه صادراتی باازرش  و پرسود وفایده بهره می بردند.

پودر جینسینگ

معمولا ریشه گیاه جینسینگ را خشک می کنند و به صورت قطعه قطعه و یا پودر جینسینگ در جوشانده ها ، چای و یا دمنوشهای گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد.

همچنین برای مصارف دیگری در سوپ و غذا نیز به کار برده می شود.

بهترین مورد مصرف گیاه جینسینگ استفاده در جوشانده ها و چای می باشد.

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که قارچ دنبلان می تواند قابلیت سرمایه گذاری را داشته باشد؟

چطور می توان آبگرمکن دیواری خود را تعمیر کرد؟

نحوه مصرف جینسینگ

اول از همه برای درست کردن چای دلچسب از این گیاه باید به اندازه ای که نیاز دارید آب را در قوری لعابی و چینی ( فلزی نباشد ) جوشانده و به میزان لازم  حدودا ۳ گرم

از ریشه خشک شده گیاه را در ان قرار دهید و اجازه بدهید تا به مدت ۳۰ دقیق خوب بجوشد و مواد مغذی خود را به آب بدهد.

می توانید بیشتر از این زمان نیز بجوشانید تا غلیظ تر شود.

سپس اجازه دهید تا دمایش معتدل شود و وقتی ولرم شد می توانید ان را نوش جان کنید.

اگر بتوانید در روز ۲ فنجان از این داروی معجزه اسا میل کنید می توانید به زودی شاهد مزایای بی نظیر آن باشید.

خواص مفید جینسینگ

این گیاه دارویی خواص مفید زیادی دارد که از ان جمله می توان به :

افزایش شادابی و نشاط ، قدرت پایداری ، افزایش قوای جسمی ، کاهش میزان استرس و اظطراب در افراد مختلف ، افزایش قدرت دفاعی بدن در مقابل امراض ، کاهش

سردرد و میگرن ، درمان بی خوابی ، کاهش علائم یائسگی ، بهبود مشکلات جسمی ، افزایش قدرت و توان قلبی ، کاهش فشار خون ، تنظیم قند بدن ، رفع مشکلات

جنسی آقایون و افزایش لذت جنسی اشاره کرد.

این گیاه می تواند در درمان ناتوانی جنسی نیز امری موثر به شمار رود.

گیاهی مفید برای زنان و مردان

می توانید برای رفع این مشکلات در روز از ۱ گرم پودر جینسینگ در غذاهای خود استفاده کنید.

این گیاه برای زنان و مردان گیاهی بسیار موثر است که در زنان باعث تنظیم دوره قاعدگی می شود و به تعادل میزان استروژن در تخمدان ها کمک شایانی می نماید.

گیاه ریشه ای جینسینگ  علائم یائسگی مانند گرگرفتگی ، بهم ریختگی هورمون ها و … را کاهش می دهد.

همچنین جینسینگ ابتلا به بیماری سرماخوردگی را نیز کاهش می دهد.

عفونت را در زنان می کاهد.

این گیاه پر خاصیت همچنین برای افزایش شادابی و نشاط پوست و چروکیده شدن ان نقش اساسی را بر عهده دارد.

بااستفاده از انتی اکسیدانهای زیادی که در خود دارد و مواد معدنی و ویتامینهای فراوان می تواند منبعی مغذی برای  پوست به شمار رود.

میزان لک و کک مک را کاهش می دهد .

نحوه مصرف این گیاه

نحوه مصرف بدین صورت است که روزانه بهتر است تا به اندازه یک کپسول پودر عصاره این گیاه را  به همراه گیاه بومادران  می تواند منبع خوبی برای پوست به شمار رود.

گیاه مفید و ریشه ای جینسینگ برای تقویت موی سر و جلوگیری از ریزش موها و افزایش رشد موها نیز تاثیرات مطلوبی را به همراه دارد.

این گیاه مقوی برای کاهش وزن بدن هم بسیار موثر می باشد و چربی سوز قوی به شمار می رود.

این  نوع گیاه یکی از نوشیدنی های انرژی زا برای ورزشکاران نیز می باشد.

محصولات متنوع از گیاه ریشه ای جینسینگ

از جینسینگ محصولات متنوع زیادی ساخته شده است که از ان جمله می توان به  صابون ضد چروک  ، صابون های مرطوب کننده ، کرم های مختلف و … اشاره نمود.

در هر صورت برای استفاده از هر گونه گیاه دارویی حتما در صورت داشتن بیماری خاص با پزشک خود مشورت کنید و از نوشدن بیش از حد این ماده های گیاهی نیز

خودداری کنید.

فنیکا

در فنیکا متخصصین مجرب و حرفه ای ما در زمینه های مختلف کسب و کار به شما کمک می کنند تا بتوانید سرمایه خود را حفظ کنید و کسب و کار جدیدی را نیز شروع

کنید.

مجتمع آموزشی فنیکا

در مجتمع آموزشی فنیکا می تواند در دوره ها و حوزه های مختلف و متنوع کسب و کار به خوبی پیشرفت کنید و با شرکت در این دوره ها چه به صورت مجازی و چه به

شکل حضوری مدیر کار شخصی خود باشید.

دوره های مختلف کسب و کار درفنیکا که خود نیز به زیرگروه های زیاد و متنوعی  دسته بندی می شوند اعم از : آموزش کشاورزی ، آموزش دامداری ، شیلات ، طیور ، صنعتی ، خدمات ، بازرگانی ، کار در منزل و .. می باشد.

هر فرد می تواند یک مدیر در شغل خود باشد و با تلاش و مشاوره اساتید مجرب  به پیشرفت شغلی دست یابد.

از مجله فنیکا با اموزش های متنوع در تمامی زمینه ها و مقالات اموزنده بازدید کنید.